-Din trygga plats för att finna balans och harmoni i en hektisk värld
Du erbjuds stöd och verktyg för återhämtning och stresshantering så att du kan hitta sätt att ta hand om dig själv i vardagen, även när det känns omöjligt! Genom att förstå och hantera dina stressfaktorer kan du få balans och harmoni och njuta mera av ditt liv.
Arbetssätt
Tillsammans kartlägger vi dina behov och skapar en skräddarsydd plan för att
öka din självinsikt och klarhet kring stress och/eller sorg.
Låt oss arbeta tillsammans för att skapa ett mer balanserat liv!
Tjänster
Stresshantering
- Enskilda samtal- På plats eller online
- Stresshanteringskurser
- Föreläsningar om stress
Programmet Sorgbearbetning
En kurs i bearbetning av sorg, svåra relationer samt förluster
- Enskilt, På plats
- I grupp, På plats
- Föreläsningar om sorg
Kontakt
Du är varmt välkommen att fylla i dina uppgifter så kontaktar jag dig så snart jag kan!
"Charlotte är din coach, ditt bollplank och en kunskapsbank vad gäller utmattning, stress, sorg, kropp, hälsa, självkänsla med mera. Hon är kompetent, erfaren och tålmodig i sitt yrke. Hon anpassar sig efter dina förutsättningar, är hjälpsam, omtänksam, stöttande, riktigt duktig på det hon gör och hon älskar sitt jobb"
Tom, 23 år
"Charlotte är en mycket förtroendeingivande föreläsare!
På ett medvetet sätt använder hon sin röst, sitt kroppsspråk och sin mimik för att fånga sin publiks uppmärksamhet och intresse! Med sin mjuka, lugna röst och sitt varma, äkta leende skapar hon en skön och trygg atmosfär.
Hon är även mycket bra på att skapa små, magiska pauser som ger åhöraren möjlighet till eftertanke i stunden. När Charlotte förmedlar, så gör hon det med stor innlevelse och med ett stort hjärta."
Ursula, 57 år
Kurser
"Charlotte signalerar trygghet och lugn. Hon är närvarande och jag får verkligen känslan av att hon gör detta för att hon tycker att det är så viktigt att få bearbeta sin sorg och känna frihet igen"