Om mig
"Jag arbetar för att förebygga att människor som kämpar extra mycket, skall slippa att hamna i utmattning."
Om mig
Jag hade tidigt i livet ett stort intresse av att lyssna på andra och jag märkte att andra gärna anförtrodde sig till mig, kanske en stor del av detta berodde på att jag inte var rädd för känslor. Det kändes som en naturlig del i mitt liv och jag tyckte även om att coacha, motivera och se andra utmana sig själv och växa.
Jag har numera valt att arbeta med att hjälpa andra med återhämtning, stresshantering och även sorg för att jag själv har upplevt mycket stress och sorg, som anhörig. Från att kämpa som anhörig till någon med bland annat cancer, epilepsi och NPF/Autism till att kämpa med min egen utmattning och hantera svår sorg.
Dessa erfarenheter har gett mig en större förståelse för stress, sorg och vikten av återhämtning. Därför arbetar jag med att vara ett stöd för andra och hjälpa andra i liknande situationer.
Min utbildning och tidigare arbeten
För att förstå och hantera mina egna utmaningar samt kunna arbeta med att hjälpa andra har jag breddat min utbildning och skaffat mig verktyg för stresshantering och sorgbearbetning.Jag är utbildad Stresspedagog, Beteendevetare, ICF Coach, MediYoga instruktör samt handledare i Sorgbearbetning vilket har gjort det möjligt för mig att genom både profession och erfarenhet hjälpa andra i liknande situationer.
Jag har tidigare arbetat bland annat som Kurator på Komvux och Rehabilitering/Arbetskonsulent där jag har hjälpt många människor med coaching, stress, sorg och utmattning.
Stresspedagog
Beteendevetare
ICF Coach,
MediYoga instruktör
Handledare i Sorgbearbetning
Arbetskonsulent/ Rehabiliteringskonsulent
Kurator på Komvux
Mina Tjänster
Jag erbjuder enskilda samtal där jag arbetar med klienter som kämpar med stress och sorg. Dessutom håller jag kurser och föreläser för att sprida kunskap om vikten av att hantera stress och sorg. Mitt mål är att ge dig de verktyg du behöver för att återfå balansen i livet och undvika att hamna i utmattning eller att ta dig tillbaka från utmattning.Boka en Kostnadsfri Konsultation
Är du redo att ta steget mot en bättre hälsa? Tveka inte att boka ett kostnadsfritt samtal på cirka 30 minuter. Låt oss prata om hur jag kan stödja dig på din resa mot välmående och återhämtning.Välkommen att ta kontakt!